Cromo

Descripción

El cromo ayuda a construir músculo, quemar grasa y mantener los niveles normales de azúcar en la sangre.

Estabiliza los niveles de azúcar

El cromo es usado para mejorar el control del azúcar en la sangre en las personas que sufren de diabetes y de prediabetes. Estudios han demostrado que ayuda a mantener los niveles de azúcar en la sangre dentro del rango normal al mejorar la manera en que nuestro cuerpo usa la insulina.

Colesterol

Varios estudios han demostrado que el cromo es efectivo para bajar los niveles de lípidos en la sangre dentro del cuerpo humano. Los niveles totales de colesterol mostraron una disminución luego de haber introducido este mineral.

Enfermedades mentales

El tratamiento con cromo ha demostrado tener la habilidad de mejorar el estado de ánimo y ayudar en ciertas condiciones psiquiátricas. En este mismo estudio, se sugiere que también podría ser de ayuda en el tratamiento de los desórdenes alimenticios.